Via wetenschappelijke inzichten over slaap geven we je stap per stap terug controle over je slaap. Je leert hoe slaapproblemen ontstaan, hoe ze in stand gehouden worden en hoe deze vicieuze cirkel te doorbreken. Je begrijpt niet alleen beter hoe slaap werkt, je krijgt ook heel concrete tips mee die je toepast tussen de sessies door.

Je wílt wel gaan werken, maar je lijf zegt 'stop'. Je bent uitgeput of mentaal op, je kan je niet meer kan concentreren of vergeet ineens vanalles, je bent emotioneel snel over je toeren of veel prikkelbaarder dan anders. De dokter heeft je thuis geschreven met een burnout of overspanning, je bent net terug aan het werk na een periode van thuis zijn of je voelt dat je op je laatste krachten loopt.

Voor iedereen die meer in dan uit het hoofd leeft. Wanneer je het gevoel hebt dat je geen controle hebt over de gedachtenmolen in je hoofd, dan is deze cursus iets voor jou.

Ouders met kinderen tussen 4-12jaar die het gevoel hebben dat kinderen niet luisteren, die zich soms onzeker voelen in hun ouderrol en willen streven naar een positieve gezinssfeer.

Als ouder krijg je technieken aangeleerd om taal aan het kind aan te bieden in alledaagse situaties en krijgen de ouders de rol van co-therapeut. Je leert om je kind zelf te stimuleren in sociale betrokkenheid, communicatie, imitatie en spelvaardigheden. Ouders geven vaak aan zich op die manier competenter te voelen en minder stress te ervaren bij de opvoeding. Er wordt gewerkt aan de hand van de technieken van de ImPACT methode.

In deze cursus leer je hoe je de taalvaardigheden en motorische ontwikkeling van je kind kunt stimuleren. Door praktische tips en oefeningen leer je spelenderwijs je kind te begeleiden in belangrijke mijlpalen. Kom samen met andere ouders en bouw een sterke basis voor de toekomst van je kind.

2Hands4Kids is dé typmethode voor kinderen met leer- en ontwikkelingsstoornissen, motorische moeilijkheden of faalangst. Dankzij een speelse en gestructureerde aanpak zonder tijdsdruk bouwen kinderen stap voor stap vertrouwen op. Kleuren, prenten en versjes helpen hen op hun eigen manier te leren. Zo wordt blind typen toegankelijk, succesvol én leuk!